MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
PIOTROWSKI MAREK	Sezonów startowych	12	2012-2024	100 km
OLEŚNICA	Zarejestrowanych startów	134	rekordowo: 2015 (24)	42.195 km	03:01:51 Kraków (2017)
DZIADEK MAREK	Kilometrów w startach	2531.29	rekordowo: 2015 (374)	21.097 km	01:23:46 Gniezno (2018)
ur. 1975----	Czas na zawodach (brutto)	227:50:1	rekordowo: 37:58:25 (2023)	10 km	00:38:00 Namysłów (2018)
	Trofea (podium)	1 (open)	9 (kat.wiek.)	5 km	00:19:06 Długołęka (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	31	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.17	Ostrów Wielkopolski	X Ostrowski ICE MAT Półmara...	21.097	01:36:56 01:36:36	4:36/km 4.35/km	123/421 43/126 103/?	POL	100-999

	2023.11.04	Świdnica	8. RST Półmaraton Świdnicki	21.097	01:45:18 01:45:18	4:59/km 4.59/km	385/1113 153/336 284/878	POL	1000+
	2023.09.17	Wieruszów	III Półmaraton Aleją Dębów ...	21.097	01:47:09 01:47:02	5:05/km 5.04/km	114/309 40/93 100/242	POL	100-999

	2019.11.09	Świdnica	5 RST Półmaraton Swidnicki	21.097	01:26:43 01:26:43	4:07/km 4.07/km	64/1212 15/361 60/936	POL	1000+
	2019.10.06	Legnica	VIII Legnica Półmaraton	21.097	01:29:00 01:29:00	4:13/km 4.13/km	40/294 10/103 40/194	POL	100-999
	2019.09.15	Gniezno	42. Bieg Lechitów	21.097	01:27:19 01:27:19	4:08/km 4.08/km	65/2834 23/814 63/2044	POL	1000+
	2019.06.02	Jawor	XXV Półmaraton Jaworski o ...	21.097	01:30:59	4:19/km	16/176 3/32 16/?	POL	100-999

	2018.11.18	Karwiniec k. Bieruto...	IV Bierutowski Bieg Leśny	21.097	01:36:53 01:36:53	4:36/km 4.36/km	18/147 6/34 6/110	POL GEO.	100-999
	2018.09.16	Gniezno	41. Bieg Lechitów	21.097	01:23:46 01:23:46	3:58/km 3.58/km	31/3479 4/869 30/2494	POL	1000+

	2017.11.04	Świdnica	3. RST Półmaraton Świdnicki	21.097	01:25:26	4:03/km	43/1422 6/375 39/1189	POL	1000+
	2017.03.25	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:26:14 01:26:14	4:05/km 4.05/km	118/3754 17/660 111/3043	POL	1000+

	2016.11.05	Świdnica	2 RST Półmaraton Świdnicki	21.097	01:29:35 01:29:35	4:15/km 4.15/km	86/1155 20/280 79/887	POL	1000+
	2016.09.11	Zielona Góra	V NOVITA Półmaraton Zielono...	21.097	01:31:44 01:31:44	4:21/km 4.21/km	155/1204 32/296 148/957	POL	1000+
	2016.08.21	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałb...	21.097	01:31:05 01:31:05	4:19/km 4.19/km	95/1933 21/417 90/1493	POL	1000+
	2016.07.03	Szklarska Poręba	II Półmaraton Karkonoski	21.8	02:16:44 02:16:44	6:16/km 6.16/km	35/376 11/86 29/268	POL	100-999
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:28:45 01:28:25	4:12/km 4.11/km	336/9357 81/1861 323/6594	POL	1000+
	2016.04.10	Dąbrowa Górnicza	IX Półmaraton Dąbrowski Arc...	21.097	01:29:34 01:29:26	4:15/km 4.14/km	122/1124 27/265 118/902	POL	1000+

	2015.11.07	Świdnica	1 RST Półmaraton Świdnicki	21.097	01:31:24 01:31:23	4:20/km 4.20/km	91/1097 18/239 86/863	POL	1000+
	2015.10.03	Sobótka	2. Górski Półmaraton Ślężań...	21.8	02:26:03 02:26:35	6:42/km 6.43/km	92/321 12/76 88/283	POL	100-999
	2015.09.13	Zielona Góra	IV NOVITA Półmaraton Zielon...	21.097	01:32:05 01:32:34	4:22/km 4.23/km	151/1201 30/284 145/974	POL	1000+
	2015.04.12	Dąbrowa Górnicza	VIII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:31:39 01:31:39	4:21/km 4.21/km	117/911 26/214 ?/?	POL	1000+
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:32:56 01:32:56	4:24/km 4.24/km	324/3777 45/605 309/3126	POL	1000+

	2014.12.07	Toruń	XII Półmaraton Św. Mikołajó...	21.097	02:17:37 02:16:37	6:31/km 6.29/km	2866/3295 471/503 2289/2496	POL	1000+
	2014.10.04	Sobótka	1. Górski Półmaraton Ślężań...	21.097	02:54:44 02:54:44	8:17/km 8.17/km	218/324 95/136 197/?	POL	100-999
	2014.09.14	Zielona Góra	III Półmaraton Zielonogórsk...	21.097	02:03:28 02:02:58	5:51/km 5.50/km	633/1010 227/322 ?/?	POL	1000+
	2014.08.24	Wałbrzych	XV Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:30:42 01:30:42	4:18/km 4.18/km	79/1082 12/? 71/?	POL	1000+
	2014.08.09	Henryków	III Półmaraton Henrykowski	21.097	01:39:12 01:39:09	4:42/km 4.42/km	48/444 9/120 44/346	POL	100-999
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:27:55 01:27:40	4:10/km 4.09/km	186/6650 69/? 182/?	POL	1000+

	2013.08.10	Henryków	2 Półmaraton Henrykowski	21.097	01:33:59 01:33:56	4:27/km 4.27/km	68/482	POL	100-999
	2013.05.03	Jelenia Góra	I Półmaraton Jeleniogórski	21.097	01:36:50	4:35/km	157/468 55/146 147/389	POL	100-999
	2013.03.10	Ostrów Wielkopolski	VIII Półmaraton Ostrowski	21.097	01:52:54 01:52:46	5:21/km 5.21/km	139/223 54/73 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:22

09:56

09:48

09:38

09:30

08:58

08:42

08:10

07:49

07:38

07:36

06:50

06:19

05:48

05:06

00:13

| Redakcja | Reklama | Regulamin |